1000 Minuten Leben

Jeden Morgen, wenn du die Augen aufschlägst, beginnt ein neuer Tag. Das Leben schenkt dir diesen Tag, den du mit ungefähr 1000 Minuten LEBEN füllen kannst.
1000 Minuten – das ist eigentlich eine ganze Menge. Was man damit alles machen könnte! Es ist ein Geschenk, das man voll Dankbarkeit behandeln sollte.

Ein Tag LEBEN ist dabei stets wie eine große weiße Leinwand, die nur dir allein gehört. Jeden Morgen kannst du neu beginnen, diese Leinwand zu bemalen, zu
gestalten, zu füllen, bunt zu machen … Du bist der bzw. die Künstler:in – tatsächlich ein:e Lebenskünstler:in, der mit Liebe zu sich selbst und zu seinen Mitmenschen, mit Bewusstheit und Achtsamkeit jedes der 1000 Mosaiksteinchen des Tages kreiiert.
DU gestaltest – du entscheidest, was du aus deinem Tag machst und ob du die vielen kleinen Momente des Glücks erkennst.

Du kannst deinen Tag bewusst auch einmal anders verbringen als sonst. Raus aus dem Trott! Nehme einen anderen Weg zur Arbeit oder zum Kindergarten, fahre spontan an einen See oder in den Wald, lass den Fernseher aus und
höre stattdessen ein klassisches Konzert. Noch nie Klassik gehört? Vielleicht gefällt es dir ja. Wer weiß?

Falls du jetzt denkst: Aber ich habe so viele Zwänge in meinem Leben, Dinge die ich tun MUSS! Wie wäre es, einmal bewusst zu durchdenken, was das Schlimmste wäre, das passieren kann, wenn du es nicht tust? Bewerte die Konsequenzen. Ist die Konsequenz gar nicht so massiv, dann versuche doch einmal, Nein zu sagen. Die Welt wird nicht untergehen.

Aber vielleicht fühlst du dich befreiter, kannst durchatmen und deine Leinwand in diesem Moment mit etwas füllen, das DICH er-füllt. Du entscheidest letztlich IMMER selbst. Also entscheide ab sofort selbstverantwortlicher und bewusster und sorge gut für dich selbst!

– Uta Börger –