Vor einigen Wochen unternahm ich eine große Reise: Viele besondere Erlebnisse und Momente, die im Herzen bleiben, konnte ich mit nach Hause nehmen.
Aber noch mehr sind mir die Begegnungen mit wirklich wundervollen Menschen in Erinnerung geblieben. Einer dieser hat einen wichtigen Satz geprägt, den ich als kleine Weisheit von meiner Reise mitbrachte und nun mit euch teilen möchte:
Wir standen in einer tiefen Schlucht am Beginn einer Treppe. Es waren gefühlt 1.000 Stufen hinauf zum Berggipfel zurückzulegen. Uns verließ der Mut. Wie sollten wir das bloß schaffen?
Unser Guide Juli bemerkte unsere Verzagtheit und sagte ganz schlicht: „No thinking, just doing!” (Nicht denken, einfach tun!)
Tatsächlich motivierte mich dieser Ausspruch: Nicht sorgenvoll an den kompletten Aufstieg in seiner Ganzheit denken, sondern das Denken abschalten, den Blick auf die einzelne Treppenstufe richten und sie Schritt für Schritt absolvieren und sich an diesem Teilerfolg freuen.
Und so meisterten wir den Aufstieg schneller als gedacht, mit guter Laune und sogar, ohne aus der Puste zu geraten.
Stehe ich im Alltag nun ratlos vor besonders großen Aufgaben, muss ich an diesen Satz von Juli denken. Mir hilft es dann, den Fokus gezielt auf jede einzelne Stufe zu richten und den Weg in Ruhe und Gelassenheit step by step zu gehen, in der Zeit, die es eben dafür braucht.
Das Leben ist manchmal überfordernd und doch haben wir jede:r in uns selbst das Rüstzeug, es aus eigener Kraft gut zu meistern. Manchmal braucht es einfach Zeit, Ruhe und einen kleinen Trick von einem weisen Mann aus einem fernen Land …
– Uta Börger –